На сайте проводятся технические работы


Попробуйте зайти позже

Путь к победе — сильные руки

Все мальчишки проверяют свои силы в борьбе на руках. А профессионалы знают, что бороться можно в бицепс, верховик, трицепс, лопату. Об особенностях армреслинга рассказал нам профессионал своего дела, Алексей Киселев.
Армреслинг в переводе с английского означает бой на руках. Таким видом боя Алексей Киселёв занимается более 7 лет. Ему посчастливилось учиться у известных спортсменов Николая Лавреньтева — мастера спорта по международному классу гиревому спорту и Олега Чегодаева, чемпиона мира по армреслингу.
2007 год был самым удачным годом в жизни спортсмена. В Таразе проходил чемпионат РК, там Алексей стал первым чемпионом Казахстана, где выиграл путевку на чемпионат Азии. Чемпионат Азии проходил в Киргизии в городе Чолпан-Ата, наш спортсмен встретился с сильными представителями из Японии, Киргизии, Узбекистана.
Несмотря на сильных соперников, Алексей достойно выполнил норматив мастера спорта и одержал победу в своей весовой категории до 70 килограмм. Призом стала путевка на мировой чемпионат в Болгарию. В 2008 году в городе Актюбинск проходил очередной чемпионат Казахстана отбор на мировые соревнования. Удача сопутствовала спортсмену и в этой битве, он выиграл путевку в Канаду.
К сожалению, дальнейшему развитию Алексея в армреслинге не суждено было сбыться. Ни в Болгарию, ни в Канаду он не поехал, не выделили денег. Путевка путевкой, а спонсировать спортсмена местное руководство отказалось.
Армреслинг, в нашей области не балуют деньгами и условиями для развития, сначала у спортсменов был зал на стадионе «Локомотив», потом его отдали футболистам. Сегодня желающих заниматься армрестлингом немного, причина в отсутствии зала. В комнате, где проходят тренировки, спортсмены за свой счет сделали ремонт. Нет у спортсменов необходимого оборудования и тренажеров. Но ребята не опустили руки, смастерили из подручных средств самодельный станок: к столу приварили ручки, таким образом, стол крутится, обеспечивая необходимую нагрузку на руки.
На тренировки необходимо разработать мышцы всей руки: от кончиков пальцев до плеча, работают спортсмены с железом и гантелями. Существует несколько специальных упражнений, ну например, гантель вешают на ремень, а ремень скручивают намотав на кисть, или работают по принципу пирамиды: держа за ручку переворачивают гирю, таким образом, получается малый вес снизу, большой сверху качают руку под прямым углом. Также разминают руки с соперниками, сначала с малым весом постепенно увеличивая нагрузку до спортсменов из своей весовой категории.
Не так давно Алексей Киселёв вернулся с соревнований, которые проходили в Атырау с 24 по 25 сентября.
Уступив два места кандидатам мастера спорта по международному классу Алексей стал бронзовым призером. Для участия в таких соревнованиях городу необходимо набрать команду, нашим представителям с трудом удается собрать 2-3 человека, все опять же упирается в деньги.
Сейчас Алексей Киселев готовится к кубку Казахстана, который пройдет в декабре в городе Аксу.
Наталья АИТОВА

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *